[收藏本页] [热点搜索] [帮助中心] [订单查询]您好,欢迎访问深圳旅游景点大全!   手机深圳旅游景点大全

厦门保健馆教您口腔的保健按摩操(厦门丽人)

所属栏目:【新闻资讯】 作者:xhangziyi666 日期:2020/12/3 16:25:26 浏览:54次

       厦门保健馆表示口腔有吃饭、说话及分泌唾液、帮助消化的功能,同时口腔内的舌头又是味觉器官。专家认为,“牌开窍于口,心开窍于舌”,口舌通过经络与脏腑有着密切的联系。内脏有问题时,可反映于舌,故望舌诊症状是四诊的主要内容。




       通过口腔的保健按摩,可促进牙?等部位的血液循环,调节牙髓神经的功能,达到固齿止痛的作用,并增加唾液的分泌,以助消化,提高舌面灵活性以助脾增味,对牙龈炎牙齿松动、舌体萎缩、味觉异常、面神经麻痹、消化不良等均有较好的防治作用。
      下面介绍几种按摩口腔的手法
       1.叩齿
     《圣济总录)中记载:“牙齿者,骨之所终,髓之所养……,令牙齿坚牢,齿槽固密,诸疾不生。”因此,清晨和睡前应常规做叩齿。口唇轻闭,上、下齿轻轻有节奏地叩击1~2分钟,有固齿作用。有人认为在解小便时闭口咬紧牙齿,称为“齿功”,有除齿痛、固齿作用。
       2.按摩口唇

       厦门保健馆提示按摩时,双手食指分别横放在上唇人中和下唇承浆二穴,做左右横向相反方向按摩20次,使牙眼感受到压力为度,对唇齿都有保健作用。





       3.搅海
     《巢氏病源》中日:“以舌撩口中…久行不已,味如甘露,无有饥渴。”此法操作时,用舌在唇齿间卷抹,依次进行。如先从上齿与唇间自右向左,再沿上齿内由左向右,然后舌在下齿与唇间从右向左,再于下齿的内面由左向右呈“8”字卷抹一周。如此反复卷抹4-8周后口内已有较多唾液。最后用唾液漱口后分次缓缓吞下。这是从古至今流传下来的养生保健法之一,有防口干、润咽喉、助消化的作用。

网站:http://www.lirenamfw.com